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苦瓜的家常做法_苦瓜怎么做好吃_浙江菜谱家常菜做法

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苦瓜的家常做法_苦瓜怎么做好吃

编辑:小菜 治疗癫痫病的方法有什么

苦瓜

准备

苦瓜,,葱,盐。

方法步骤

1、将打散,加入少许盐搅拌均匀;

四平治疗癫痫病医院哪家强ign: left;">2、挖去白色的芯,然后将苦瓜切细碎待用;

3、油烧热后放入葱花炝锅,然后倒入苦瓜丁,加少许盐翻炒;

4、苦瓜变色后,倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固成型即可出锅。

炝拌苦瓜做法

食材准备

苦瓜,蒜2粒,盐2克,2克,5粒,2个。

方法步骤

1、苦瓜洗净后去瓤,切成斜片,加盐腌10分钟;

2、腌好后,挤去苦瓜出的汁水,加入和蒜碎待用;

北京癫痫专科;">3、炒锅中放油,爆香和干;

4、然后趁热将油浇在苦瓜上,搅拌均匀即可。

苦瓜如意虾

食材准备

苦瓜1根,大适量,2匙,糖半匙,盐1匙,水淀粉适量,料酒,太白粉。

方法步骤

1、将苦瓜切成1厘米左右的段,取出瓤,挖成中空的圈,撒盐,腌15分钟;

2、洗净后加入料酒,太白粉盐10分钟,苦瓜腌好后洗净待用;

3、将2只虾仁一起放入苦瓜圈中,逐个做好后放入盘中;

北京治癫痫那家好 left;">4、锅中水少开后,将盘放入,大火5分钟左右;

5、好后将盘中汁水倒入小锅中,加2匙,烧开,加糖,加水淀粉勾芡;

6、将烧好的芡汁倒在盘中即可。

苦瓜怎么吃营养—苦瓜

食材准备

苦瓜,冰,。

方法步骤

1、苦瓜用淡盐水浸泡后洗净,切开去瓤;

2、苦瓜切成小块后放入搅拌器中加少许纯净水,榨成苦瓜汁;

3、将苦瓜汁过滤入杯中,加入牛奶,抗癫痫药哪种比较好?搅匀即可。

苦瓜怎么吃不苦

1、可以将苦瓜用盐水浸泡,杀出里面的汁水,渐少苦味;

2、炒苦瓜的话,还可以用油煎一煎,去除苦味;

3、做苦瓜时可以加一些糖,蜂蜜等其他味道的食材掩盖苦味。

苦瓜的营养作用与禁忌

1、苦瓜的营养丰富,维C含量高,还含有维A,B等营养元素,它能消暑,解渴,降低压,脂,有美容养颜,促进新陈代谢的作用。

2、苦瓜性寒,脾胃虚寒者不宜食用,另外不宜多吃,多食易伤脾胃,孕妇更是要慎食苦瓜。

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