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五种简单易做的混合美体果汁减肥美容

时间:2018-06-12来源:浙江菜谱家常菜做法

  果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁,在现实生活中很多果汁有减肥瘦身的功效。下面让小编给大家介绍五种做法简单易做的混合行美体果汁。

  青春洋溢果汁――除皱

  材料:奇异果2颗、柳橙1颗、苏打水200c.c.

  做法:柳橙榨汁,奇异果削皮、切片打成汁;纯果汁混合搅拌均匀,倒入杯中;加入一些冰块济南哪治癫痫病最好,注满汽水即完成。

  作用:柳橙含有丰富维他命C,有淡斑、除皱等抗老作用。

   西瓜果漾――减重

  材料:西瓜2片、菠萝1/8颗。

  做法:西瓜去皮切片榨纯汁;菠萝去皮,纵切成长条榨纯汁;所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用或冷藏。

  作用:西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清小儿晚上睡觉时,眼睛会发直,嘴里会口吐白沫,意识也不是很清楚,他是不是患上癫痫病了?血。菠萝含菠萝素,能分解蛋白质,帮助消化。

   奇异精灵――美体

  材料:奇异果2颗、苹果1/2颗、菠萝2小片、嫩姜2片、蜂蜜适量。

  做法:苹果、菠萝均去皮,切块榨纯汁,嫩姜榨姜汁;奇异果去皮、切成块状,加200c.c.水榨成糊汁;【文章整理by 】所有果汁一起搅拌,依喜好加入蜂蜜。

嘉峪关癫痫病小发作治疗ze="2">  作用:奇异果具有利尿作用,可排出体内过多的水分及钠离子。

      活力抹茶――燃脂

  材料:抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐多1瓶、蜂蜜适量。

  做法:柠檬去皮,切片榨汁;倒入养乐多、绿茶粉和柠檬汁,一起搅拌均匀;依喜好甜度加入蜂蜜,务必立即饮用。

  作用:抹茶含有防止细胞老化的首都医科大学三博脑科医院癫痫科好不好维生素E及C,能活化细胞。

   轻盈――瘦身

  材料:红色或黄色甜椒1/2颗、苹果1颗、菠萝2小片。

  做法:苹果削皮、去核、菠萝切片,分别打成纯汁;甜椒纵切,加200c.c.水打成汁;所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用。

  作用:甜椒是高铬、低糖的蔬果,可帮助身体维持好身材,而苹果含有丰富的维生素C和纤维质。

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