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药食两用话土豆有较高药用价值_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:浙江菜谱家常菜做法

2.土豆属碱性食品,对肉类的副作用有一定的矫正作用;与鸡肉合烹,可互相补充,使营养更为均衡。

3.每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危陕西癫痫病治疗医院险性可减少40%,而且没有任何副作用。

4.吃土豆有助减肥。大家不必担心吃土豆会脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及衡水儿童癫痫医院哪家好的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的“心腹之患”。另外你也不必担心吃土豆营养单纯,有损健康。如果把土豆作为主食,每日坚持有一餐只吃沈阳去哪里治癫痫土豆,对减去多余脂肪会很有效。

但土豆中含有生物碱,存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆,可影响正常发育,导致胎儿畸形。当然,那个医院看癫痫病好人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但还是不吃为好。

(责任编辑:zxwq)

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