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女性冬季养生粥做法大全_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:浙江菜谱家常菜做法

做法:材料入锅上火烧开,煮烂食用,可软坚化瘀,消肿。

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14、银耳粥

材料:银耳25克,白米50克,张家口癫痫那家医院好糖少许。

做法:银耳用水泡发,用手掰开,白米用水淘洗郴州羊羔疯医院哪个好后煮成粥,粥煮至八成熟时加入银耳同煮至烂熟。作食用。

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