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孕妈​适合常吃的菜大推荐_久久_久久健康网

时间:2019-02-11来源:浙江菜谱家常菜做法

  专家指导:含有丰富的碘元素。

  贴心提示广州新海医院神经内科怎么样:每周吃1~2次,沿海居民少吃。

  准妈妈如果缺碘轻度癫痫病怎么预防会造成腹中小宝宝脑部发育不良,而海带是孕妇最理想的补碘食物。

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  不仅如此,海带的钙含量远高于牛奶,还含有磷、硒、胡萝卜素,羊癫疯可防治、水肿等,同时还能帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。

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