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太阳黑子活动期的衣食住行_生活保健

时间:2019-05-18来源:浙江菜谱家常菜做法

服色选择应首选红色,次选白色,取缔黑色。因为黑色衣服能大量吸收太阳辐射和紫外线,红色艳度的辐射波能迅捷“吃”掉紫外线。而“红白相套”、“蓝白相间”的配色,即有价值,又不失高雅、潇洒的魅力。

膳食选择现代医学认为,胡萝卜素是太阳紫外线的克星,因此尽可能多地食用含胡萝卜素和维生素A 小孩癫痫病的患病原因有哪些的食物和瓜果。这也是目前防癌的最佳对策之一。

住宅调节太阳活动能引发“地辐射”加剧,能使人罹患各种奇怪的疾病,诸如烦躁不安、、惊恐不宁等。但它是一种直线性冲击射线,只要避开它的“辐射焦点”,就会相安无事。如出现上述病情时,不妨调另一头睡(最好头朝东脚朝西),或移动一下床位,或重新调整家合肥治疗癫痫病医院哪家好什的摆布。户外禁忌如上午10 时至下午3 时尽量避免日照,慎晒冬天的太阳,限制夜间露天活动等。劝君常吃“长生果”

花生有滋身益寿作用,被誉为“长生果”。民谚有“常吃花生能,吃了花生不想荤”之说,足见其营养价值之高。从某种意义上说,花生比肉还有益人体。它含蛋白质醇30%左右,并具备8 种癫痫病哪里治疗好呢必需氨基酸,还有较多的促进脑细胞发育和增强记忆力的谷氨酸和天门冬氨酸;含脂肪50%左右,其中不饱和脂肪酸占80%,具有降低和使肌肤润洁细腻的作用,含脂溶性维生素E,它与生育和长寿关系密切;含凝血素维生素K;含神经系统所需的重要物质卵磷脂和脑磷脂,可增强脑功能,延缓脑力衰退。花生还有止血,阻止血栓形成,保护成都癫痫病哪里好血管壁和降低胆固醇等作用。每100 克花生米含钙124毫克,比瘦肉高4~11 倍。还含有维生素B1、A 原以及铁等20 种微量元素。

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