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鸡蛋煎饺_鸡蛋煎饺的做法早餐

时间:2019-05-18来源:浙江菜谱家常菜做法

过了正月十五,熊孩子们都开学了吧?

妈妈们又到了头疼的时候了。

鸡蛋煎饺,就是一个省时省力的快手营养。

开学季的能量早餐【鸡蛋煎饺

食材:冰冻饺子、鸡蛋1-2个、香葱、白芝麻;

鸡蛋煎饺的做法

1、香葱前一天晚上切碎,一次可以处理两三天的量,用保鲜盒装好,放入冰箱冷藏室冷藏;癫痫病用什么治疗>

2、第二天早晨起来,鸡蛋1-2个,加入香葱碎,放适量盐,打散成蛋液;

3、平底不粘锅抹少量油,油热后,放入8-10个冰冻饺子(无需解冻),小火煎至饺子底部解冻、微焦;倒入适量水,水位在饺子一半位置,小火焖至水量基本收干,出现冰花;倒入鸡蛋液,待蛋液底部刚好凝固,即可关火,盖上锅盖,利用锅的余热,将面上的鸡蛋液焖熟,撒上白芝麻,即可。

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1、饺子也可以换成冰冻馄饨,一样的做法;饺子、馄饨可以是自己包的,也可以用超市出售冷冻产品;

2、包饺子、馄饨,对南方人来说,是个大工程,可以一次在家多包点,分餐装好冷冻;

3、做好的鸡蛋煎饺,可以挤上一点番茄酱;

4、喜欢吃辣的,也可以在做好的鸡蛋煎饺上淋上剁辣椒;

5、煎饺子时,锅内的温度很高了,在倒入鸡蛋液后,待蛋液底部刚好凝固,即可关火,盖上锅盖,利用锅的余热,将面我患有癫痫病12年,请问要怎么治疗呢?上的鸡蛋液焖熟;否则,底部的鸡蛋易焦;

6、饺子无需解冻,省时省力;

7、做好的鸡蛋煎饺,再来一杯牛奶、咖啡、热汤、粥等,已经能量满满了。

看,底部焦脆,煎蛋绵软,省时省力的营养早餐。

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西红柿和鸡癫痫病治疗费用贵吗蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键词:

大豆、鸡蛋、牛奶是三

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