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蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法,蒜蓉粉丝蒸扇贝图片

时间:2019-07-13来源:浙江菜谱家常菜做法

第二道菜为人约巴黎,实为法式蒜蓉面包。将藕片放入大碗中,下入备好的蒜蓉,调入酱油、食醋、芝麻油、白砂糖,并将拌好的辣椒碎也下入其中用力拌匀,最后撒入小葱即可盛盘食用。

材料 扇贝,粉丝,蒜蓉,姜丝,葱花,盐,白胡椒粉,白酒,色拉油,鲜味生抽
做法 1.扇贝先用牙刷刷干净外壳
2.用小刀伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下
3.贝肉后癫痫医院有哪些部那块黑黑的是内脏,要去除
4.裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮,要去除(其实不讲究的话,裙边刷洗干净也可以吃)
5.只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄
6.取一个大碗,里面放水,加点盐,把贝肉放进去泡两三分钟,然后用筷子顺时针轻轻搅拌贝肉,这样贝肉里的泥沙就会沉入碗底,再用清水冲洗下,贝肉就洗干净了
7.龙口粉丝一小把,用热水泡软(大概十多分钟就软了),沥干水分待用
8.在清洗干净扇长沙癫痫病医院哪个较好贝肉上撒少许盐、白酒和白胡椒粉拌匀后,再放点淀粉拌匀,腌制待用
9.起个油锅,把蒜蓉煸香
10.将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁
11.把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,把锅中剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝
12.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅
13.把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把步骤4的调味汁趁热浇在每个扇贝上,撒上葱花
14.来宾癫痫病医院哪家最好干净的炒锅烧热,放入1大匙的油,烧至冒烟,将油均匀地浇在每一个扇贝之上,�昀惨簧�后,即可开动啦
 

材料:虾米、糖、盐、鸡粉、蒜蓉、丝瓜、油、豉油;炒柚皮:将生姜、蒜蓉、干辣椒放入油中爆炒,有香味后加老抽,倒入清水。待水开后加进柚皮,加盐、味精调味即可。

晚餐:米饭+、炒豆腐皮、百叶炒肉丝+蒜蓉+清蒸鲈鱼+黑豆煲生鱼(黑鱼汤;加餐:酸奶+饼干。海带可以扩大肠容量,从武汉市哪家医院看癫痫病较好而刺激肠道蠕动;具有预防便秘的功效。两者与凉拌在一起,即可营养互补,又可防治孕妈咪便秘,而且清爽好吃。孕妇每天吃�D,即可摄入�D毫的碘,足够胎儿发育需要。碘还是人体中的重要激素�D�D甲状腺素的主要成分。甲状腺素具有产热效应,能加快组织细胞的氧化过程,提高人体基础代谢功能,减轻寒冷感。因此,在寒冷季节可多喝汤,以提高自身的抗寒力。海带性寒,对于来说,烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等,而且不宜放太多油。

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