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备战二胎 怀孕前调理身子吃什么好?

时间:2019-08-09来源:浙江菜谱家常菜做法

  随着二胎政策关于癫痫病的治疗的开放,越来越多的妈妈们都开始备战二胎,虽然生过一个,有经验了,但此时二胎妈妈们的年龄已经偏大,体质也有所下降,所以孕前调理一定要以调养气血为主。

  1、花旗参治疗癫痫病常用的方法有哪些煲生鱼汤

  花旗参15g,红枣10枚(去核),生鱼1条,生姜2片,细盐少许

  将花旗参、红枣、生姜放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至长沙最好治癫痫病医院水滚,放入生鱼,继续用中火煲三小时左右,加入细盐调味,即可饮用。

  功效: 有补气血、健脾胃、清虚热、长肌肉的作用。适用于气血亏虚、体质虚弱、精神疲乏、食欲不振、身体消瘦,阴虚廊坊癫痫病医院火旺、失眠、口干、烦躁,病后、手术之后调补身体。该汤补而不燥,对妇女虚不受补尤为适宜。

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