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全麦馍山药粥的做法_怎么做全麦馍山药粥

时间:2019-10-05来源:浙江菜谱家常菜做法

 制作步骤:

1、准备好煮粥的糯米、山药、枸杞子、黑芝麻、冰糖。

2、山药去皮洗净,切小块。

3、糯米洗净,同山药一块放入砂煲。大火煮开,小火慢煮20分全国治疗癫痫十佳医院钟。

4、加入冰糖,煮5分钟。

5、加入枸杞子,煮5分钟。

6、倒入黑芝麻,煮5分钟。

7、煮好的粥湖南癫痫病医院怎么样离火焖一会。



8、准备150克全麦面粉和干酵母。

9、酵母用温水调匀,倒入面粉中。

10、打入鸡蛋,和好,成光滑面团。

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11、放在温暖处发酵。

12、面团发至两倍大。

13、面团排气,分成两份;取两只小碗,外面抹上油,用面团将碗包起来;饧发20分钟。

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14、麦馍碗胚放入锅中,隔水蒸15分钟。

15、取出蒸好的麦馍碗,盛上山药粥。

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