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上汤萝卜苗的做法_怎么做上汤萝卜苗

时间:2019-10-05来源:浙江菜谱家常菜做法

萝卜苗所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。再混合上汤,非常美味。

主料
萝卜苗 500克西安癫痫病哪个医院好> 辅料
猪肉 1小块 鲜香菇 1小块 红萝卜 1根 色拉油 适量 食盐 适量 姜 适量 枸杞子 1小撮 鹰唛炼奶 适量

 

萝卜苗洗杭州癫痫病的治疗哪里好干净,锅里烧开水,放入几滴油,倒入萝卜苗焯水120-30秒左右,刚熟透即可捞出,放在有点深度的大盘子当中

准备三花奶,一点肉丝,一点菇片,一点枸杞,一点红萝卜丝,还有腌制长沙哪个医院治癫痫病好瘦肉剩下的一点蛋清

锅里放入1碗半的高汤,煮开,放入肉丝和菇片再次煮开,倒入三花奶,蛋清,放入红萝卜丝,再次烧开

最后试味,调入适量的盐,几粒糖,味广西较好的癫痫病医院道合适后放入枸杞即可把汤全部倒在盘中的萝卜苗上,马上可以享用

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