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胡萝卜素的功效-美厨邦

时间:2019-12-02来源:浙江菜谱家常菜做法

  1、胡萝卜素对视觉系统的保健:视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量,从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝,也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外,还可以预北京癫痫病治疗防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症;

  2、胡萝卜素对皮肤组织的保健:VA是维持一切上皮组织完整所必需的,而β-胡罗卜能在人体内转化成VA。所以,摄入一定量的β-胡罗卜素,对维持正常的体表、消化道、呼吸宝宝癫痫要做什么检查道、生殖泌尿道、内分泌道商品有重要意义,可避免皮肤多屑、角质化、表皮细胞硬鳞状、多角质血疹性皮肤干燥症等皮肤疾病。 β-胡萝卜素对细胞膜的稳定性也具有良好的作用。还可以用于治疗由于日光暴晒引起的炎症“日光炎”。

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  3、胡萝卜素延缓衰老:β-胡罗卜素能提高红细胞的活性。过氧化自由基可加速人体衰老,人们形象地称之为身体的“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自河南癫痫病哪里治由基,这样便起到了延缓衰老的作用;

  4、胡萝卜素抵抗不良环境:经常在暗室、强光、高温或深水环境工作的,以及放射线作业者,还有经常看电视的人,都应额外再补充β-胡罗卜素,以抵抗不良环境。

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