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顺风顺水鱼米满仓的创意制作[图解]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:浙江菜谱家常菜做法

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  这次的主角是:龙利鱼。龙利鱼肉质细嫩、营养丰富、味道极其鲜美,几乎算是一种可以毫无顾忌吃鱼的癫痫容易治疗么鱼肉,完全不用怕会被鱼骨头卡住之类的问题。这次在“优食汇”购买了几包龙利鱼,当天下单隔天就到了,顺丰快递,冰袋保鲜,质量非常好。龙利鱼几乎没有任何鱼腥味,无论是清蒸,煮粥还是做菜,绝对是极佳选择。这次我给他起名为,顺风顺水鱼米满仓,龙利鱼加玉米的组合,加上小豌豆和红甜椒做搭配,颜色丰富,龙利鱼吃起来鲜嫩无比。又要到了高考的季节,再加上现在股市牛市哄陕西羊癫痫医院哄,预祝所有的考生顺风顺水考试顺利,所有股民顺风顺水盆满钵满。

  主料:龙利鱼200g,玉米豌豆100g,红甜椒四分之一个

  辅料:水淀粉适量,料酒少许,油适量,盐少许,糖少许,葱少许

  顺风顺水鱼米满仓的做法步骤

  1. 准备有癫痫病的人不能吃得太饱是吗食材,龙利鱼室温解冻,切成丁状

  2. 放入适量料酒和盐抓匀腌制10分钟左右

  3. 甜玉米豌豆粒入沸水汆烫后沥干水备用,红甜椒切丁(红甜椒有点点辣,可以替换成胡萝卜丁)

  4. 炒锅加热,倒入适量食用油,放葱花爆香

  5. 放入腌好的龙利鱼丁,大火炒匀

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