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家常下饭菜——西芹香干炒笋丝

时间:2019-12-31来源:浙江菜谱家常菜做法

原料:

西芹200克、香干100克、冬笋50克、猪瘦肉100克、百合30克、小米椒20克、香葱5克。

调料:癫痫的中医治疗好吗strong>

盐4克、鸡精1克、绍酒8克、香油2克、胡椒粉1克。

做法:

1、猪瘦肉切丝,用盐、胡椒粉、绍酒腌渍郑州有专科癫痫病医院吗

2、西芹冬笋、香干分别切丝,鲜百合掰小瓣,小米椒切圈。

3、西芹丝、冬笋丝一起焯水捞出。

4、锅中放少许油煸香葱花、姜末、放入肉丝炒散,放入小米椒、香干炒出香味。

5、放入西芹青少年患有癫痫病可以治愈吗?丝、冬笋丝翻炒均匀。

6、加盐、鸡精调味最后放入百合瓣炒匀淋少许香油出锅即可。

小米温情提示:

芹菜本身是含铁量较常德癫痫医院电话是多少高的蔬菜,是蔬菜中的补血佳品,多吃能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,就是那些爱美的女孩子吃芹菜一定要注意就是最好是晚饭吃,因为芹菜是感光蔬菜,这样既能吸收芹菜的营养,又能保证我们在白天接触阳光的时候不被晒黑。

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