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鸡脯扒小白菜~

时间:2020-05-21来源:浙江菜谱家常菜做法

2012-01-11 17:33:00 来源 : 68824 编辑 :

有没有可以治好癫痫病的方法float_l">   导读:适合孕早期食用的一道清淡爽口,且营养丰富的菜。此菜鲜美爽滑,清淡爽口,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸和维生素C,有利于胎儿生长发育。 鸡脯肉洗净,放入锅中煮熟,捞出,撕成粗丝备用 小白菜去根,洗净,切成10厘米长的段专业癫痫病医院有哪些(注意让

导读:适合孕早期食用的一道清淡爽口,且营养丰富的菜。此菜鲜美爽滑,清淡爽口,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸和维生素C,有利于胎儿生长发育。

鸡脯肉洗净,放入锅中煮熟,捞出,撕成粗丝备用

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小白菜去根,洗净,切成10厘米长的段(注意让菜心相连,不能散乱),用开水焯透,捞出过凉,沥干水分,盛出

炒锅上火,放入植物油治癫痫病权威医院烧热,下葱花炝锅,烹入料酒,加入鸡汤和盐

再下小白菜和鸡脯肉丝,用旺火烧开,加入牛奶、鸡精用水淀粉勾芡,滑入盘中即可

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