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米粉菜椒圈的做法 孕期也要补维生素

时间:2020-05-21来源:浙江菜谱家常菜做法

2014-11-14 16:49:14 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

米粉菜椒圈的做法 说到辣椒,大家第一反应就是辣,不少人都认为怀孕后的准妈妈不能吃辣椒,否则容易导致胎火重,但是并非所有辣椒准妈妈都不吃,尤其是辣椒中含有丰富的昆明的癫痫病医院哪家好维生素,适量吃一些不仅可以补充孕妇所需要的维生素,而且还可以促进食欲,提高胃口,一


米粉菜椒圈的做法

说到辣椒,大家第一反应就是辣,不少癫痫病最好的医院人都认为怀孕后的准妈妈不能吃辣椒,否则容易导致胎火重,但是并非所有辣椒准妈妈都不吃,尤其是辣椒中含有丰富的维生素,适量吃一些不仅可以补充孕妇所需要的维生素,而且还可以促进食欲,提高胃口,一块来看下米粉菜椒圈的做法 。

米粉菜椒圈的做法:

1.将彩椒洗干净后切成圈

马鞍山治疗癫痫病比较好的医院是哪家xt-align:left;">2.洋葱洗干净后切成碎末

3.锅洗干净,擦去水分后小火烧热

4.倒入糯米粉翻炒至微黄色后铲出

5.另起一锅,倒入适量油

6.放入辣小儿癫娴早期症状椒和洋葱丁,翻炒

7.翻炒片刻后倒入糯米粉

8.再放入适量盐,撒入适量胡椒粉

9.倒入蒸鱼豉油爆炒至辣椒熟软

10.出锅前撒上葱花就完成了。

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