悦读文网

当前位置: 首页 > 紫菜汤的家常做法 > 正文

黑耳芹菜炒肉片(组图)

时间:2020-05-21来源:浙江菜谱家常菜做法

2010-06-02 17:01:54 来源 : Jfave 编辑 :

木耳和芹菜,都是很好的降血壓食物,加上纖維豐富,玉林什么医院治癫痫多吃有益呀。材料:芹菜 4棵、木耳 5朵、、脢肉 500g 、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(拍碎)、鹽 1茶匙、油 2湯匙、醃料:生粉 1茶匙、豉油 2湯匙、油 1湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許

黑耳芹菜炒肉片

怎样判断是癫痫   20px">

木耳和芹菜,都是很好的降血壓食物,加上纖維豐富,多吃有益呀。

材料:芹菜 4棵、木耳 5朵、、脢肉 500g 、薑 2片、葱 1棵、蒜頭 2粒(拍碎)、鹽 1茶匙、油 2湯匙、

醃料:生粉 1茶匙、豉油 2湯匙、油 1湯匙、糖 1茶匙、胡哈尔滨哪家医院治癫痫椒粉少許

做法

1.黑木耳用清水浸軟,去蒂後切塊;芹菜摘去葉後切成段;葱切段。

2. 將脢肉切片後再切條,放入大碗羊癫疯中医治疗中,加醃料拌勻,再加油拌勻醃 20分鐘。大火燒熱鑊加半份油,放入豬炒 4分鐘至九成熟後盛起。

4.起鑊再下剩油,放入薑片、蒜頭及葱段,用中火爆香,然後放入芹菜及木耳,灒少許水冚蓋炒軟,加鹽及杜仲粉調味炒勻最後放入豬肉回鑊炒勻後即可上碟。

------分隔线----------------------------