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常吃五种水果预防乳腺癌 女性预防乳腺癌吃什么好?

时间:2020-09-07来源:浙江菜谱家常菜做法

   对于现代女性来说,乳腺癌是很多女性都比较畏惧的杀手,歌手姚贝娜就是因为乳腺癌而去世,所以预防乳腺癌要放在平时,今天小编就教你常吃哪些水果可以预防乳腺癌!

  女人吃5种水果不得乳癌癫痫病应该如何诊断g>

  1.芒果

  科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这北京治疗癫痫有哪些医院可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  2.柑橘

  柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

  3.山楂

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  常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

  4.大枣

  补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗承德哪里治疗癫痫病癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

  5.猕猴桃

  猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

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