悦读文网

当前位置: 首页 > 芹菜炒肉丝的家常做法 > 正文

健脾益胃养生粥 双山竹笋粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:浙江菜谱家常菜做法

  【原料】

  山楂10克、山药20克、竹笋30克、大米100克。癫痫病山东哪家治的好>

  【调料】

  冰糖1大匙。

  【做法】

  1、将山药用清水武汉看癫痫病去哪家浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;竹笋洗净,切3厘米见方的皮;山楂洗净;大米淘洗干净。

  2、将大米、山楂、山药、竹笋同放铝锅内,加水800克,置旺火烧沸,加冰糖适量,再用小火炖煮35分钟即成北京哪里医院看癫痫病比较好

  【营养价值】

  竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,由于富含大量纤维素,能促进肠道蠕动,帮助消化、消除积食,防止。中医认为,竹广州哪里治疗癫痫好笋性寒味甘,具有滋阴益血、化痰、消食、去烦、利尿等,适合浮肿、急性肾炎、喘咳、等患者食用。

(责任编辑:陈碧玲)

------分隔线----------------------------