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葡萄的色泽决定葡萄的养生功效

时间:2020-11-07来源:浙江菜谱家常菜做法

  葡萄果色艳丽、汁多味美、营养丰富,有“水晶明珠”的美称。葡萄的品种多,不同品种的葡萄的养生功效也一样,如紫色葡萄预防衰老、黑色葡萄可缓解疲劳、红色葡萄软化血管等等。武威癫痫病中医院>

  紫色葡萄预防衰老

  常见品种:“巨峰”、“玫瑰香”<癫痫病治好了需要多长时间?/p>

  紫葡萄富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。所以,它预防衰老的作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹产生,还可以缓解老年人视失神性癫孩子怎么得的力的退化。

  黑色葡萄缓解疲劳

  常见品种:“黑提”

  常食黑葡萄对神经衰弱、疲睡觉总是抽搐什么原因劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用,可有效抗疲劳。

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