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推荐一组春节健康食谱(2)春节菜谱节日饮食

时间:2020-11-11来源:浙江菜谱家常菜做法

  春节健康食谱 热菜3个

  1.鲜贝萝卜球:白萝卜去皮,挖成球状和鲜贝分别用开水焯后,放大碗内,入葱段、姜片、料酒、鸡精蒸10分钟,捡去葱段、姜片,成都癫痫医院哪家权威翻扣盘中,原汤汁烧开加盐、味精,勾芡浇在鲜贝萝卜球上,撒上青、红椒末即成。

  特点:清淡爽口。萝卜通气消食,化痰解毒。

  2.蒜子烧南瓜:南瓜洗净去皮、瓤,小孩癫痫病越早发现是不是自己的希望越大?切滚刀块;面筋开水焯切片,大蒜瓣用油煸浅黄色,豆豉剁碎备用。净锅上火放底油,下姜末、豆豉炒香,加少量水、鸡精,放南瓜块、面筋,小火烧一会儿,放蒜瓣、盐、味精、蚝油、白糖,将南瓜烧透,水淀粉勾芡,淋香油癫痫病发病的原因有哪些倒入汤碗即成。 特点:南瓜、面筋软嫩,口味咸鲜浓醇。

  3.蚝油煎鸡腿:鸡大腿4个,蚝油、酱油各50毫升,1头蒜,香菜、尖辣椒各适量。蒜剥瓣,尖辣椒切段,香菜切末。鸡大腿洗净加蚝儿童抽搐一般是什么引起的油、酱油、蒜瓣、香菜末、尖辣椒腌制4小时,连汤汁放入平锅煎制。 特点:红褐色,肉质鲜嫩,蒜香味浓,制作简便。

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