悦读文网

当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 正文

立春后饮食宜多辛少酸立春吃什么节气养生四季养生

时间:2020-11-11来源:浙江菜谱家常菜做法

    立春是二十四节气中的第一个节气, “立”为开始之意,即揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。在春回大地之际,养生专家提醒,立春山西治癫痫好的医院后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,也不宜多食酸收之味,上要多吃辛温、甘润的食物。

    立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,咸宁那家医院治癫痫宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲。具有酸收性质的蔬儿童癫痫病是怎么引起的菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。 foodwang.com

   娄底哪家医院看癫痫好; 另外,立春之后少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸。与冬季不同的是,立春后除麻辣火锅要少吃外,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。

------分隔线----------------------------