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西式靓汤浓香罗宋汤的做法广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12来源:浙江菜谱家常菜做法

  圣诞并不是我们的传统节日,但漂亮的圣诞装饰和热闹的节日气氛却让人也由衷的高兴,尤其,又多了一个机会和家人或爱人“欢一欢”,真好。今日推荐这道大家也许已经很熟悉的西式靓汤罗宋汤,酸甜香浓,舀上一碗,用全麦面包配着吃,感觉很“异域”。

  调味料:

  番茄酱5~6汤匙、 奶油50克、

治疗癫痫有什么好的药物吗?

  面粉30克、  油2汤匙、

  黑胡椒粉、  白胡椒粉、盐、糖各适量

    材料:

  卷心菜:半个
 
  土豆:1个
 
  牛腩:250克
 <原发性癫痫br>   番茄:2个
 
  洋葱(小):1个
 
  水:6碗

  做法:

  1. 牛肉洗净,切块;锅里放入6碗冷水,下牛肉,武火煮沸,撇去浮沫,转小火煲一个半小时;

  2. 各种蔬菜洗净,卷心菜切片状;红萝卜切厚片;番茄切杭州癫痫重点医院块;土豆去皮,切滚刀块;洋葱切丝;:foodwang.com

  3. 热锅放2汤匙油和50克奶油,待油热放入土豆块煸炒2~3分钟,再放入其他蔬菜翻炒,之后倒入番茄酱和适量盐翻炒均匀,倒入牛肉汤里,继续以小火熬制;

  4. 将炒锅洗净,搽干水分,开小火热锅,待锅烤干后放入面粉广州癫痫病重点医院,炒至面粉微黄,铲起放入汤里,搅拌均匀,再继续煲20分钟,下盐、糖和胡椒粉调味即可食用。

  功效:促进食欲,补血暖身。

  ●靓汤心水

  1. 面粉一般要用油炒过,不过我怕油腻,就改为白锅炒了。

  2. 放少许糖调味可压压番茄酱的酸。

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