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适量献血 有利健康健康小常识四季养生

时间:2020-11-12来源:浙江菜谱家常菜做法

    在人体的心脏和血管中,充满着鲜红的血液,它的重要性人人皆知。血液主要由血细胞组成,血细胞又包括了红细胞、白细胞、血小板三类。血细胞就像小生命,时刻都在进行新陈武汉癫痫病治疗医院好吗代谢,老的细胞衰亡,新的细胞又成熟了。

    在正常情况下,人体内血液总量总保持相对恒定,一般成年人约相当于体重的7%至8%。医学研究证明,如果失血量治疗癫痫病专科医院哪里好不超过总血量的10%,人体就能够通过神经和体液的调节使血液总量很快恢复。对一个正常的成人来说,每次献血200至400毫升,仅占血液总量的4%至8%,人体完全可以代偿调节,很快会得到恢复,不会影响身体健康比较好的癫痫病医院 foodwang.com

    近年有研究表明,定期适量献血更有利健康。因人体血液时刻都在不断新陈代谢,即使不献血,黑龙江哪里医院治癫痫好血细胞也会衰亡,成为血液垃圾。而定期适量献血,可缓解高黏血症,预防心脑血管和癌症的发病率,增强人体的免疫力和抗病能力,刺激骨髓造血器官,促进人体的新陈代谢,起到延年益寿的效果。

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