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剖腹产后喝红豆汤有什么好处首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:浙江菜谱家常菜做法

  剖腹产后的饮食和顺产后的饮食注意事项有一些差别,因为剖腹产的产妇需要先把伤口恢复到一定程度之后,才能进食一些东西。而在产后三天最好是以流食为主,这样更有利于伤口恢复。那么,剖腹产后喝红豆汤有什么好处呢?

  红豆就是常见的豆制品,主要是由淀粉、粗纤维以及植物激素组成,而在剖腹产后一周内,一般建议不要过早吃红豆,这是因为吃红豆后,可能会导致肠道内气体淤积而引起胀气表现,所以不利于肠道失神性癫痫病有哪些症状表现的排气恢复。因此建议要在剖腹产后一周大便完全通畅的情况下,才可以少量吃红豆。而在剖腹产后一周内,通常建议要多吃新鲜的蔬菜和水果,以促进肠道尽快恢复正常。

  从中医的角度看,红豆有养心的功效,多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火,让产妇的情绪变得更加平稳、乐观,减少产妇终日闷闷不乐的情况,剖腹产后产妇可以适当的喝些红豆汤养护心情。

  材料(一日份2碗):红豆(70g),带沈阳癫痫病治疗哪好,原来是这里皮老姜、黑糖,水500ML。

  红豆汤的做法:

  1.将红豆用清水洗净后沥干;

  2.加500ML水加盖泡8小时;

  3.大火煮滚后转中火继续煮20分钟(加盖),熄火加入适量的黑糖调和即可食用。

  虽然红豆汤不仅补血养颜,还能有效通乳,对于产妇来说功效,但小编要提醒一点,因为红豆本身吃多了容易导致身体胀癫痫病手术能治好吗?气,所以坐的妈妈们每天最好不要喝超过3碗。另外,如果产妇处于发烧状态,最好也不要喝红豆汤。

  女性在做了剖腹产后,只有顺利排气以后,才可以吃红豆汤。从中医的角度来看,喝红豆汤具有养心的功效,而且能够帮助产妇清除心火,让情绪更加的平稳,进而减少产后终日闷闷不乐的情况。

  红豆性平,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功效。对剖腹产后的妈妈身体是有好处杭州哪个癫痫医院专业的。产妇吃红豆,有利于产妇补充营养元素如优质蛋白,纤维素,不饱和脂肪酸,维生素等等,产妇吃红豆最好是将红豆弄熟再吃,吃生红豆很容易让产妇腹泻或者消化不良,不利于产妇的产后恢复。

  此外,红豆还是一种含有非常多的膳食纤维的食物,具有润肠通便以及降血压的作用,此外,还具有降血脂、解毒抗癌以及健美减肥的作用。因此,建议注意一下可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,要注意营养均衡。

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