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经典长个食谱儿童增高补钙食谱

时间:2021-03-31来源:浙江菜谱家常菜做法

  钙是人体重要的常量元素之一,是儿童生长发育过程中必不可少的营养素,在体内99%的钙集中在骨骼和牙齿中。别担心,儿童增高补钙来帮你。

  食谱一<癫痫安康那家三甲医院好/p>

  早餐:豆浆250毫升,面包两片,奶酪1片,拌黄瓜豆腐丝,五香5个。

  加餐:苹果1个。

  午餐:米饭,蒸玉米,熘肝片配柿子椒,番茄菜花,虾皮鸡蛋汤。

  哪个医院可以治癫痫加餐:橙子1个,核桃2个。

  晚餐:银耳红枣粥,花卷1个,洋葱牛柳,蒜茸木耳盖菜。

  加餐:酸奶250毫升。

  食谱二

 怎样判断癫痫是先天性的还是后天的 早餐:250毫升,豆包1个,小5个,煮鸡蛋1个。

  加餐:香蕉1个。

  午餐:八宝粥1碗,小枣发糕100克,酥鲫鱼,草菇芥兰。

  加餐:1个。

  晚餐:兰州青少年癫痫病治疗红豆米饭,虾仁豆腐,蒜泥茄子50克,鸡蛋汤1小碗。

  加餐:酸奶250毫升。

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