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饮食养生方法:鹌鹑肉

时间:2021-09-13来源:浙江菜谱家常菜做法

之道网-饮食养生方法:

原料介绍鹌鹑是雉类动物。俗话说:吃鸟、鸽子和鹌鹑。鹌鹑肉和鸡蛋美味又有营养。鹌鹑,简称鹌鹑,是一种赤褐色的鸟,头小,尾短,飞行能力差。

鹌鹑肉是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,特别适合中老年人以及高血压颠痫病怎么引起的和肥胖患者食用。鹌鹑可与滋补之王人参相提并论,被称为“动物人参”。根据营养分析,鹌鹑肉适用于营养不良、身体虚弱、贫血、头晕、肾炎、水肿、腹泻、高血压、肥胖和动脉硬化的患者。它含有丰富的卵磷,能产生溶血磷脂,抑制血小板聚集,防止血栓形成,保护血管壁,防止动脉硬化。

武汉治癫痫医院哪家强>磷脂是高级神经活动中不可缺少的营养素,具有健脑的作用。它可以被普通人吃。1.它对虚弱的人、老人和年轻人、高血压患者和肥胖者都是一种很好的补品。

本生产说明书适用于油炸、油炸、烘烤、炖、炸汤等烹饪方法,如脆皮鹌鹑、芙蓉鹌鹑、烤鹌鹑等;或者作为滋补药膳的主要成分。六安癫痫病专科医院?疗效甘平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾;能补中益气,清热燥湿;主要用于治疗水肿、肥胖高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝肿大、肝硬化、腹水等疾病。《本草纲目》说:肉能补五脏,补中益气,强筋骨,抗寒热,消暑解郁,用红小豆和生姜煮肉,止泻,使人觉得焦而肥。适用于治疗消化不良、乏力、咳嗽、哮喘、癫痫发作症状神经衰弱等。

为治疗神经衰弱或提高智力,鹌鹑肉可与枸杞、益智仁和远志一起煎煮。治疗肺结核和肺虚引起的慢性咳嗽:开水和冰糖可以用来做鹌鹑蛋。肾虚腰痛阳痿的治疗:鹌鹑蛋炒韭菜。

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